Vägning

Jag blev skitbesviken när jag klev upp på vågen tidigt i morse. I princip stilla (-0,2), trots allt slit den här veckan, både med Modifast (pulver) på kvällarna samt att jag tränat nästan varje dag och kommit igång ganska bra med löpningen. Men jag bestämde mig för att ta det på rätt sätt och se det som en utmaning. Ingen idé att slås ned för att en vecka går mindre bra när man har så många veckor på sig att komma ner i trivselvikten. Cyklade ner till gymmet strax före halv sju och körde som vanligt mitt fredagspass (spinning) och nu när jag kom hem klev jag upp på vågen igen. Ingen förändring, såklart. Det var som att jag inte riktigt trodde på siffrorna och var tvungen att dubbelkontrollera. Suck, bara att skriva in den pyttelilla förändringen i dagboken. Men helskotta vad glad jag blev när jag kollade mina siffror! Jag hade tagit fel på ett helt kilo!!! Jag trodde att jag började på 73 kg förra veckan, men det var ju faktiskt 74! Detta innebär att veckans nedgång blev 1,2 kg och det är jag mer än nöjd med! Utmaningen som drogs igång igår; att minska 3 kilo på en månad för min del, har nu påbörjats! Om jag når mitt mål till den 1 november så väger jag då 69,8 kg och det ser jag verkligen fram emot. Nu KÖÖÖÖR vi! :-)

anoukhs blogg

Vägning

Kommentarer