Vill inte avstå bröd

Finns det något bröd som ger färre kalorier? Har hittat några som ligger på 250kcal per 100 men det är svårt att hitta någon som ger mindre än så. Jag har svårt att tänka mig frukost utan bröd. Är lite försiktig med mjölkprodukter också eftersom magen inte riktigt gillar mjölk. Min frukost består oftast av två smörgåsar (ca 30 gram styck) med pålägg samt en kopp te. Så kan jag hitta ett kalorifattigt bröd så skulle jag ju kunna komma ner lite i kalorier på morgonen.

Kommentarer

22 januari 2012 12:25

angi1

Knäcke? 31 kalc per st Ica delikatess knäcke annars låter det där kvargbrödet jätte gott!!
22 januari 2012 12:29

Halfdevil

Wasa har kommit med mjuka bröd och det mörka fullkorns brödet ligger på ca 220 kcal/100g. Just nu min favorit. :) Polarbröd extreme, 230kcal/100g. Fazer Lövånger Hällakullor ligger på 220kcal/100
22 januari 2012 12:38

Twix

1 skiva (20 gram) Rasker är 58 kcal
22 januari 2012 12:39

anso71

Tack för alla tips! Ska handla lite idag. Hällakullor har jag ätit förut, de är ju jättegoda.
22 januari 2012 12:39

FrkM

Behöver du avstå? Kan du inte bara minska ned. Ha mjukt bröd tex på helgfrukostarna?
22 januari 2012 12:43

Halfdevil

Twix..Rasker väger inte längre 20g/skiva, snarare ca35g
22 januari 2012 12:49

Twix

de jag har vägt har vägt 20 och det är nyligt
22 januari 2012 12:50

Twix

men kanske dom är omgjorda, har haft mina i frysen ett tag, inte nyköpta, hm
22 januari 2012 12:55

HuZen

Finncrisp ska vara bra har jag hört.
22 januari 2012 13:36

Halfdevil

Twix...Omgjorda är dom men det är längsen. Här har du senaste infon [LANK]http://91.189.44.149/web/produkter/pagen-rasker[/LANK]

Logga in för att skriva en kommentar.