Middagen avklarad

Åt en komma tre våfflor, alltså, mina delas i fyra, men jag gjorde på lättmjölk och lite minre margarin än man ska ha... Smakade ett krm sylt, halv tsk grädde och mikrosmutt av nutella av bara farten, åså 4 st pringles chips. Bra gjort ändå, chipsen kunde man v'l ha låtit bli, men men, inga fler, det är ju inte så många kcal trots allt. Imorrn ska jag dricka en irish coffee, men hur gör man det utan att äta socker? Får ta ett glas rött istället... Ska räkna kcal å kalkylera morgondagen, så kanske jag får in en irish iaf, ja inte vet jag, det sockret i den kan jag väl liksom räkna utöver...? Eller? Återkommer om det.... Trevlig fredagkväll

Kommentarer

25 mars 2011 20:05

jaropi

Ha ha ha ja ha en trevlig kväll
25 mars 2011 22:08

beekan

Jag vet inte exakt då jag inte har en våg, men enl md ca 130 kcal, om jag inte missminner mig, men då på standardmjölk...
25 mars 2011 23:03

beekan

Nej, ingen fara på taket... man blir ganska mätt också...

Logga in för att skriva en kommentar.