Tänk, att tappa nästan fem kilo syns så tydligt på kroppen, midjan kommer åter, magen drar ihop sig, det artar sig. Jag tycker inte om att se mig utan kläder i spegeln än, ogillar spegelbilden starkt. Men med kläder på trivs jag aningen bättre. F...

Det är så nära, 4 hg så har jag kommit ner under 70 kg, då ligger jag på 69,9 kg. Så målmedveten, så häftigt. Jag har levt en månad nu med min nya livsstil, om 20 veckor ska jag ha nått mitt mål, går det trögare får jag kämpa hårdare. I...

Idag blir det en nyttig paj på kesella 1%. Ska fylla den med kokt kyckling och wokgrönt som såklart kommer att vara kalorisnålt så in i bomben... La familia får en krämig kycklinggryta i sitt pajskal. Ingredienser ill pajskalet. 3 dl vetemjö...

Jag har ett litet skojdelmål som en extra grej, att tappa 4 kg till 19 februari. Alltså totalt 8 kg, egentligen vill jag sätta 10 kg men det vågar jag inte ha som mål, utan är lite försiktigare... Jag är så glad att jag har kommit igång med de...

Igår slog jag till och bakade morotsfrallor, med bara nyttigheter i. Bytte ut vetemjölet mot rågsikt och margarinet till olivolja. De blev jättegoda och saftiga. Åt en till frukost, kl 7 imorse och jag är fortfarande mätt, kl 09.30... Jag känner...

Idag är det onsdag, vädret är väl inte så kul, grått och kallt. Men vågen idag gjorde mig väldigt glad, 71,8 stod den på, vilket innebär att jag har gått ner 3,2 kg på knappt 2,5 vecka. Jag är så stolt över mig själv. Jag har stenkoll på v...

Jag känner mig riktigt stolt, jag har klarat av tre hela dagar utan att känna något större sockerbehov. Jag mår bra och ändå pressar jag mig rätt hårt. Inget som innehåller högre mängder av kalorier, jag kör kalorisnålt och såklart innebär...

Känner att denna dag gått rätt bra. Har stått emot många frestelser, såsom en nyöppnad ljuvligt doftande hushållsost, juice och en lockande kaka. Zumbapass körde jag i förmiddags, det var jobbigt och svårt med koordinationen, men det artar väl...