icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
24 mars 2011 12:54

Sockerfrigöringen fortgår...

Jahapp, inget socker än idag heller, överåt lite på lunchen, men nja kom väl upp i 400-500 kcal så ingen fara på taket där va... Frullen låg väl på ca 150 kcal. Ser bra ut, mycket bra! Mannen knaprade i sig några Mariekex, de är kcal-snåla, men nej jag ska INTE äta socker nu på två veckor iaf. Jag måste klara det, så enkelt är det. Jag får springa till affären innnan dagis å köpa på mig tuggis o halstabletter, de kan jag frossa bäst jag vill. Jag tänkte på er när jag tittade på kexpaketet, hur skulle jag kunna logga in å säga att jag inte ens klarade två dagar utan socker liksom. JAg har ju kommit så långt, tappat 10 kg, på 2,5 månad drygt. Jag vet att jag klarar att leva sockerfritt, detär som att sluta röka, det klarade jag ju... Inte faller jag tillbaka på det, känner inte att jag måste ha en cigg, men det där jäkla sockret, skitsocker. Men visst, vi behöver alla en platå att stanna upp på, jag är väl på den nu, men nu vill jag komma vidare, för attinte falla tillbaka i gamla fula vanor. Jag har läst på lite om densiteten på mat, det ska jg köra lite med nu, mer broccoli som är sååå gott. Man är ju så snygg när man tappar i vikt, som tjock blir man bemött på ett helt annat sätt. Men man blir annorlunda också när man är tjock. Man måste hävda sig mycket mer än som smal, ju mer jag smalnar av, desto tryggare är jag i mig själv och behöver inte hävda mig. Jag återkommer ikväll ang sockerstoppet, inget socker ska intagas...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.