Är delmål1 ifara?

Denna vecka blev det -0,1 på vågen ... iallafall inte plus... Det beror nog på att jag under tvådagars konferansen förra veckan fick i mig mera kolhydrater än vad LCHF rekomenderar ... vilket också var bidragande till att söttarmen slog till och på lördagen åt jag en massa godis... Jag som under de gångna två veckorna inte har velat ha något sött alls ...jag har själv varit förvånad!! Det jobbiga är att nu ska jag iväg på en tredagars konferans... Men jag tror att det ska gå bättre denna gång för att jag har beställt Lchf kost (funkade inte riktigt på förra stället) de har lunchbuffe vilket gör att jag kan plocka det jag vill ...och till frukost brukar ju finnas ägg och bacon... och skulle få egen LCHF tallrik till middag... Men lite orolig är jag ... För om jag ska komma under 100 sträcket på vågen innan jag åker till USA = vilket är mitt delmål1. Då har jag 5v på mig att gå ner 4,7 kg och då får jag inte ha förmånga bakslag som denna vecka ... `och jag har en till tredagars konferans inbokad i dessa 5 veckor.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.