I`m back

Ställde mig på vågen imorse och insåg att jag väger nästan lika mycket som jag gjorde samma tid förra året när jag tog tag i saker på riktigt. Våren är alltid en sån tid när jag går upp sjukt mycket i vikt. Nu är det slut på det, nu vill jag se minus på vågen. LCHF denna gång också, fast med kolhydrater i form av potatis och ris någon gång ibland. För att väga upp för detta så tänker jag motionera istället. Minst en promenad per dag och gym iaf 2 gånger i veckan. Så, nu vill jag ha inspiration! Hur går det för er? Har ni nyss startat eller har ni kommit en bit på vägen? Hit me!

Kommentarer

16 april 2012 07:07

Mallag

Lycka till nu!! Jag tycker att det går mycket bättre sedan jag lagt in som mål att få 10 000 steg om dagen med stegräknare, tips från mig :)
16 april 2012 07:14

ulrika87

Jag tänkte också ett tag köra på LCHF, men det är svårt att följa den till max. Jag älskar potatis och kommer nog aldrig kunna sluta äta sådant. Jag är väl på god väg sakta men säkert går de. Önskar dig all lycka. Massa pepp

Logga in för att skriva en kommentar.