Nattjobbet fortsätter med en förkylning.

Äta var tredje timme, blir inte lättare, jag får inte till riktigt vad jag ska äta liksom. Har väldigt svårt att äta varm mat om nätterna, så nu har ett av målen bestått av måltidsersättning, det har gått bra, men likförbannat är det de andra målen som ställer till det. Frukt och kesella. Gott men inte för gott om man bara kan tugga banan utan att vilja spy... har ni några tips? vad brukar ni äta om ni jobbar natt? Som det är nu, äter jag ett varmt mål när jag går upp på kvällen innan jag börjar jobba (även om man nu helst inte ska det) bara för att jag ska ha fått en riktig måltid under dagen. antar att det är bättre än inget. Idag blev det vad som fanns hemma, kyl och frys gapar tomt, så det blev lite mindre improviserat med köttbullar och makaroner. 100 g kokt pasta, och 150g köttbullar. vet inte varför det blev just 150g köttbullar, vet inte ens om det är logiskt, men det var så det blev. Mätt blev jag iallafall, åt nog den sista köttbullen mest för att jag skulle. Det är ju bara tre timmar kvar tills nästa måltid liksom.. Börjar bli förkyld med, vilket är den sämsta idé min kropp någonsin fått just nu, mycket vätska, sinova och nässpray.. Imorgon ska jag vända tillbaka dygnet, det ska bli skönt och även intressant att se hur det kommer visa sig på blodsockerkurvan och i matvägen.

brainys blogg

Nattjobbet fortsätter med en förkylning.

Kommentarer