Jag känner att jag är usel på detta, är jag hemma, kan jag lätt äta gårdagens rester om där är några kvar, men skulle gärna vilja ha lite förslag, på vad man kan göra som är "nyttigare" än snabbmat om man jobbar ute i farten, alltså gärna...

stressig vardag, deluxe, men har ändå hunnit med att fira födelsedag och jobbat extra. Maten har väl inte varit den bästa, men ändå, mindre portioner och inte alls lika mycket skräp som det brukar vara. Igår gjorde jag för första gången på lä...

Det är stressig att vara jag just nu, att försöka få ihop tid, mat, träning och jobb. Och att finna tiden att bara kunna sitta i soffan utan att må dåligt över att jag är "slö". Förhoppningsvis är det bättre efter helgen, då har jag blivit...

Senaste dagarna, har väl gått sådär, jag har ätit bra, trots jobbet, men jag har missat kalorier, vilket varit mindre bra. En dag av sju har jag haft perfekta kalorier, annars alldeles för lågt med tanke på att jag tränat på dem med. En sambo på...

Min syster är min draghjälp till gymmet, hon är raka motsatsen till mig. Hon har börjat träna, men medans hon kör all in, så vill jag ta det lugnt, inte varje dag liksom, det går inte ihop i mina rutiner eller i mitt huvud, jag måste planera det o...

Nu är det dags antar jag, i 21 år, har jag fram och tillbaka kämpat (e)mot min diabetes, och all struktur den behöver, för att jag inte brytt mig helt ärligt talat, för att jag har känt att när jag fått det jag vill ha ur mig om hur jag känner m...