Slappt gympass.. bättre än inget?

Idag gick jag upp tidigt, tryckte i mig gröten till frukost (ja tryckte, jag verkligen hatar havregrynsgröt OCH faktumet att jag måste äta frukost). Mat tidigt är inte min grej helt enkelt. Men iallafall, syrran hämta mig vid 8 och vi körde till gymmet. Torsdagar klockan 8 är en bra gymdag tydligen, där var knökfullt på de maskinerna vi ville använda oss av och ingen av oss hade egentligen motivation nog att träna, helt inte med tjugo andra som stod och stampa i väntan på maskinerna.. Men vi satte oss på träningscyklarna i 20 minuter, sen blev det lite cirkelträning, för att avsluta med promenad på löpbandet i 20 min. Det kändes som en "slapp" träning jämfört med den timmen vi brukar köra.. Men det känns ändå bra, att vi inte gav upp efter tio minuter. Det är väl alltid något eller? Nu ska jag ta tag i dagen, köra lite ärenden, handla lite kvällsmat kanske, och sen, sen ska jag laga den, och ikväll, kanske jag hinner med lite stretchövningar. Imorgon är det rotfyllning som gäller direkt på morgonen så det blir väl att gå upp tidigt då med och äta en rejäl portion med gröt så jag håller mig utan mellanmålet och klarar mig till lunch. Leta upp ett måttband och en våg, vore kanske också något att införskaffa idag, tillsammans med en pulsklocka.

Kommentarer

2 februari 2012 10:21

totoolah

Men du, varför äta ngt du inte gillar?? Finns väl hur många andra alternativ som helst? Och nej, man behöver inte äta frukost direkt på morgonen! Alla är vi olika! Lycka till och bra gjort med träningen!
2 februari 2012 10:39

brainy

Tack, alltså jag ogillar väl inte smaken av gröten egentligen, det är väl mer att jag inte gillar själv konsistensen på den, men sen å andra sidan, det spelar nog ingen roll vad klockan än är, jag tycker inte om att äta alls egentligen, åt lite innan, sen fick jag en depression och all aptit försvann, sen kom den aldrig tillbaka liksom.. så det är väl en liten fight för att känna hunger igen som jag måste lära mig äta frukost tidigt, mellanmål osv. osv till mina läkares förtjusning :) Har du något förslag på frukost kanske förutom gröt?

Logga in för att skriva en kommentar.