värkdag idag

ja idag är det just en sån dag ,värk ,värk värk ,jäkla värk , blir så frustrerad när det sätter igång ,har fibromyalgi sen ca10 år tillbaks ,lever vareviga dag med värken, men det finns bättre och sämre dagar, idag är en halvhyffsad dag som började hyffsad med en hyffsad power walk på 30 min , sen domnade bena bort sen har det bara blivit värre, suck jag är envis och tjurskallig men funderar nu om det är värt att släpa sig ut på den långa rundan ,samtidigt vet jag ju att orkar jag bara komma igång så sätter ju kroppens egna endorfiner igång ,men det gäller att komma över tröskeln dit .. ibland faller jag på min egna tjurskallighet och viljan på att just vilja så mycket . men skam den som ger sig :) va bara tvungen att få frusta lite ...

Kommentarer

14 september 2009 18:35

gittan52

Usch vad jag känner igen mig! Här har du en "SVK" till ;) Men min värk försvann nästan helt när jag provade Cymbalta i november förra året. Nu är det "bara" tröttheten kvar. Hundar är också bra medicin, såg att du också har hundar. Hoppas du mår bättre imorgon!
15 september 2009 09:06

carina09

hej, ja tack och lov för mina hundar !! har hört om cymbalta och har velat få dom ,jag har norspanplåster .vilket har fungerat jättebra mot värken över lag . ha det gott och tack för att du skrev några rader :)

Logga in för att skriva en kommentar.