carolyns blogg

15954

25 maj 2010 20:42

1400 kal istället

Nu har jag bestämt mig för att minska med hundra kalorier för ett bättre resultat, har inte tränat på 2 1/5 vecka har haft slemhosta och ont i bröstet och det suger. Har dock försökt att kompensera med långpromenader. Har gått 17 200 steg idag men ca 10 000 av dem är gångträning.
Ska försöka att komma igång med morgonpromenader och träningen igen så fort jag kan.
Har lite dåligt samvete mörf

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.