Osunt förhållningssätt till mat :-/
I lördags blev det en oplanerad utgång och jag blev rund under fötterna som aldrig förr. Söndagen tillbringade jag i bakismode och total ångest. Inte alls kul, har minnesluckor och kommer inte riktigt ihåg vad som hände.
Denna händelse resulterade i att jag har tröstätit och inte haft någon som helst kontroll över maten phuuuu....
Kakor, glass, mackor och mat i mängder urk å nu känns det som om jag inte orkar börja sköta mig igen. Hjälp hur ska jag bära mig åt för att bryta mönstret nu :-/
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.