Vägdag

Igår var jag och tränade på gymmet: 40 min crosstrainer, 20 min cykling, 5 min rodd, samt gick jag en promenad på 40 min. Självklart var jag ute med hundarna också. Idag ställde jag mig på vågen:[FET]94,5 kg alltså -1,8 kg[/FET]!!! Idag ska jag gå en promenad om vädret tillåter, annars kommer jag städa en del o handla mat idag. Ikväll ska vi åka o träna hundarna och det blir en [FET]heltimmes konditionsträning för mig :D[/FET] Jag har jobbat mycket med mentalträning denna vecka, jag vill verkligen lyckas med mina mål samt stanna där.

Kommentarer

12 januari 2012 09:52

SandyC

Grattis! :)
12 januari 2012 20:14

ovanlig

Jaa Grattis! Bra jobbat!!
12 januari 2012 21:32

casandra

Tack så mycket!

Logga in för att skriva en kommentar.