Vägdag o fullt upp

Det har vart fullt upp hela veckan. Jag är hundvakt denna vecka så det blir extra många promenader med hundarna. Jag har gått i snitt 10 km per dag. Jag har också varit på gymmet två gr denna vecka och kört CT, styrketräning samt vibbrationsträning. Första gången jag provade vibbrationsträning var för en månad sen och jag kommer mycket väl ihåg hur mycket mitt kroppsfett skakade. Igår när jag ställde mig på vibben la jag märke till hur mycket kroppsfett som försvunnit, visst fanns det fett som skakade men inte lika mycket längre och det var en trevlig upplevelse. Fast jag har haft fullt upp o inte ens kunnat sätta mig ner o blogga så blev viktminskningen denna vecka "bara" [FET]-1,5 kg[/FET]. Egentligen är allt minus bra, men när jag har slitit som ett djur så vill jag se resultat. Troligtvis kommer det synnas på vågen nästa vecka istället :) Jag har istället minskat 2 cm i midjan o höfterna:) Idag ska jag på förmiddagen gå en meditationskurs, så nyttigt för kropp o själ. Jag kommer att gå den varje torsdag, hela terminen.

Kommentarer

16 februari 2012 09:17

SandyC

Klart man vill ha de jättestora skillnaderna varje vecka när man går på pulver, men även då får man ju ett "mindre" ibland pga vätskebalans och annat. Och du har ju gått ner mer än hälften nu så resultaten kommer ju bli mindre ju mer du närmar dig din målvikt. Kul att upptäcka att det är mindre fläsk som dallrar, haha! Ha det så trevligt på meditationen.
16 februari 2012 21:31

ovanlig

1,5 kg är ju jättebra :) !!! Du har gått ner väldigt mycket varje vecka och någon gång kommer "dippen" men du kommer snart ur den igen ;) Pepp pepp! Meditationskurs låter spännande! Du får berätta om hur det går :)

Logga in för att skriva en kommentar.