julen i år gick i lchf tecken
röror, bröd, ströbröd, kex ,knäcke ,ja allt du vill ha på julbordet va lagat efter lchf
recept .gott blev det .
åt några bitar nougat och en påse julskum det va det
vikten idag är densamma som före jul i...
ok är här igen
skönt att ni finns
ska köra lchf ett tag men undantag lite mörkt bröd pga magen
har kört en vecka nu utan vägning (vet inte vad jag vägde den 29/10)
borde gått ner något iallafall.
har satt en mål nu på 85kg inge...
hej alla är åter här
nu behöver jag hjälp av er
min man fick av läkaren besked om att gå ner i vikt för en framstående operation
det skulle ske med lchf metoden
ok visst då kör jag med men har ett problem med den dieten då ja...