resultat
Skit svårt att hålla motivationen uppe när man inte ser några direkta resultat!
-0,5kg på tre veckor tycker jag är väldigt lite.
Måste hitta motivation någonstans... någon därute som har nått tipps?
jaja fortsätta jobba
Kommentarer
-
för mig går det periodvis också väldigt segt. ibland händer ingenting även om jag har varit super bra med både mat och träning. håll ut och kämpa. tänk att du ändrar livsstil och att du inte har ngn stress. det behöver inte gå på en dag. låt det ta tid och njut under tiden.
Logga in för att skriva en kommentar.