På torsdag ska jag fira thanksgiving somsagt, och det ska verkligen bli jättekul! Men jag har åkt på rotfruktspaj/gratäng. Hmm... Hur kul va det då? Iofs behöver ju faktiskt inte jag äta av den, men ändå. Jag får nog göra det bästa åt lchf-...
Ska på thanksgivings firande på torsdag, jag ska laga något...... har ni tips om detta [FET]något? [/FET]Hjälp! Hade gärna velat hålla mig lite inom ramarna med lchf...? =)
Nu går snart bilen till stockholm och till min fina syster! Längtar ihjäl mig efter henne! Adios!
Igår hade jag en superdag. Även om jag blev väckt vid 5,30 av en vän på jobbet som bad mig komma tidigare. Jag hoppade upp, gjorde frukost och kaffe och iväg till jobbet. Hade en rolig dag på jobbet med många mycket trevliga kunder och goa arbetska...
Härmed vill jag uppmana alla på matdagboken att sluta vara så negativa. Att sitta och se ner på sig själv hjälper ingenstans, att ha dåligt samvete för något som aldrig görs, att klaga och vara allmänt negativ. Jag orkar inte läsa mer! Är...
Jag har nog vetat i snart ett år att det har varit dags att köpa nya springskor.. men jag har inte tagit tag i det bara. Och förra året, innan varvet så kändes det som att det var försent att springa in ett par nya skor. Men, igår köpte jag ett pa...
Jaha, nu har jag ätit ordentligt under dagen. mätt och nöjd... Och så står det att jag har över 1000 kalorier kvar att äta? Måste jag äta det? Jag är ju mätt som en propp! Med lchf-en, hur gör ni?
Eller hur ska man ibland lyckas peppa sig själv när det känns motigt? Det är så varmt och mysigt här inne. Huvudet säger nejnejnej, jag vill inte gå ut!! ... Men jag vet, efteråt blir man supernöjd och då kan man släppa tanken "måste". Ok...
Förra året var jag seg i starten när det gällde göteborgsvarvet. Ångesten var konstant även de dagar jag varit ute och sprungit. Har tänkt att ändra på det i år. Köra minst 3 pass i veckan, få upp mycket styrka och kraft i benen men även rest...
Igår körde jag ett impuls skivstång på lunchen. Jag tyckte jag var stark och la på ganska rejäla vikter... haha. Jo, passet gick riktigt bra, men.... idag. Vaknade upp och insåg att shit, idag kommer vara jobbigt, imorgon ännu värre. Haha. Men j...
I måndags körde jag ett pass, och även ett igår. Men jag blir så himla trött efteråt. Jag blir typ sur och grinig. Jag har inte haft någon anledning till det, men jag kan inte hålla uppe humöret, och skäller och surar även om jag inte borde....
69 stod vågen på när jag vägde mig förra veckan. Så, det händer grejer. Mamma tycker att hon gått ner mest dom senaste veckorna, hon har hållt på i över 8 månader nu.. Så än sålänge stressar jag ingenting. Får till supergoda middagar. Fl...
Jag blev inspirerad och peppad av en vän att anmäla mig till gbg-varvet iår igen. Ja, det var ju jäkligt jobbigt, men ändå! Det var ju kul på vägen, och nu vet jag att det går. Mer benträning är ett måste i år, spinning och springning.. Ska...
Fy, just nu går det kassssst! Är HELA tiden godissugen. Sugen på pasta, bröd... Nästa vecka ska jag börja träna igen, för nu är jag frisk och förhoppningsvis lite tröttare. Helt sjukt trött hela tiden. Så svårt ... Ingen insperation...
jaha, söndag igen. Igår var en helt och hållet fusk-dag.. Inte direkt att jag mölade i mig godsaker, men från att inte ätit något kände jag direkt hur "suget" kom tillbaka igen. Vi var hela släkten i danmark, åkte båten från gbg och sen vi...
idag har jag haft en sjukt intressant diskution i skolan! Vi har analyserat olika artiklar, alla handlade på något sätt om kost och forskning. De två jag valde handlade om LCHF, inte så konstigt. Men jag har inte sagt något till någon i klasse...
Åh, vaknade imorse när min kille gick till jobbet, svinhungrig. Dock trotsade jag inte klockan utan jag gick och la mig igen. Övervägde alternativen men att sova är helt klart bättre =) haha Så, dagens frukost, 2 ägg, en kopp te och yoghurt med...
Idag är det en månad sen jag blev medlem på matdagboken! Jag var ganska vilsen, missnöjd med min vikt, jag tyckte att allt var rätt kasst helt enkelt; Jag åt ostbågar, kex, coca-cola, ALLT "gott" som fanns i skafferiet. Jag åt färska polarbröd...
Och så är ytterligare en dag över.. äntligen! Är så trött på att vara trött nu, kan jag få bli frisk?? Jag går runt som en zombie och har fortfarande inte fått tillbaka rösten. Jag undrar vad folk som hör mig prata tänker.. Maten idag...
Jag har fått flera roliga och inspirerande svar, och övervägande.. alla mår bättre och är nöjda med sina "resor"! Hur fantastiskt är inte det? Att man faktiskt lyckas ändra livsstil och bli hälsosammare och må bättre. Att få bättre självk...