einis blogg

173071

Vid besöket på sjukhuset 2013-08-21 konstaterade läkaren att mitt LDL-kolesterol låg för högt - 5,0 mål 2,5. Ny medicin och nytt besök hos min läkare om en månad. Denna månad vill jag tillbringa så nyttigt som möjligt, d v s leva normalt men ändå tänka extra på både motion och mat.

2013-08-26 rekommenderades jag att äta medelhavskost, kommer att bli svårt att genomföra med tanke på familjen men jag gör vad jag kan.

2016-11-09 LDL-kolesterolet låg på 1,9. Alla proverna i årskontrollen bra. Livet går vidare på samma sätt som hittills. Lyssna på kroppen!

2017-10-23 årlig hälsokontroll var OK. Tyvärr var inte LDL-kolestolet med i provtagningen denna gång. Kanske en miss för att jag beställde tid själv i stället för att vänta på en kallelse. Motion mycket viktig enligt läkaren.

3 januari 2014 13:36

Aderton veckor har gått

Äntligen har jag lyckats ta mig till en affär och också provat kläder. Jag vet inte hur många gånger jag har vänt redan vid dörren eller också tagit en liten sväng i affären men vänt. Äntligen har jag på mig ett par byxor i min egen storlek. Blev faktiskt riktigt trött på att göra nya hål i skärpet och ha byxor som var säkert en decimeter för stora i midjan. Trodde inte att jag skulle hitta något för jag trodde att det bara var midjan som hade blivit smalare. Låren har faktiskt minskat i omfång också så nu är jag en 38:a igen. Det känns riktigt skönt. Ibland kan tråkigheter ha något gott med sig också. Gott Nytt År kära läsare!

Kommentarer

3 januari 2014 13:52

Tita

Gott Nytt År! På dig också!

Logga in för att skriva en kommentar.