Stannade hemma från träningen idag, fast jag bestämde mig inte förrän i morse. Hoppades ända till det sista att jag skulle känna mig bättre idag.

Har lite ont i halsen, inte mycket, så visst hade jag kunnat träna, men valde att avboka när jag va...

Tänkte kolla om det går att få lite tips här. Skall nämligen återigen börja serva en medelålders kroppsarbetande man med mat och vill ge honom så nyttig mat som möjligt. Tyvärr känns det som mina egna idéer är ganska begränsade.