och lite till. Börjar hittar bättre balans mellan fett, proteiner och kolhydrater. Igår vågade jag föreslå att vi skulle försöka äta medelhavskost så långt som möjligt. Spansk köttgryta var ok. Väntar med spänning att få komma till läkaren...

I stället för att skriva om mat och motion och om mig själv vill jag denna gång rekommendera alla att läsa boken " I väntan på" av en tjej som heter Mona Almborg. Det är en bok om barnlängtan men är värd att läsas även av andra, framför allt...

Ibland ligger jag sömnlös fram till morgontimmarna. Bryr mig inte om det. Sover när jag sover, men när det höll på att bli en tredje natt i rad så blev jag f-bannad. Nu får det vara nog. Nu är det dags för mantran. Mantra, mantra, mantra... Ja, d...

Igår var första dagen utan motion. Fick ont i vristerna i förrgår så jag tar det lite lugnare ett tag. Annars har det varit minst en timmes promenad varje dag, lite jogging (faktiskt mycket mer än någonsin förr) och vattengympa. Det känns nästan...