icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

einis blogg

163095
Vid besöket på sjukhuset 2013-08-21 konstaterade läkaren att mitt LDL-kolesterol låg för högt - 5,0 mål 2,5. Ny medicin och nytt besök hos min läkare om en månad. Denna månad vill jag tillbringa så nyttigt som möjligt, d v s leva normalt men ändå tänka extra på både motion och mat.

2013-08-26 rekommenderades jag att äta medelhavskost, kommer att bli svårt att genomföra med tanke på familjen men jag gör vad jag kan.

2016-11-09 LDL-kolesterolet låg på 1,9. Alla proverna i årskontrollen bra. Livet går vidare på samma sätt som hittills. Lyssna på kroppen!

2017-10-23 årlig hälsokontroll var OK. Tyvärr var inte LDL-kolestolet med i provtagningen denna gång. Kanske en miss för att jag beställde tid själv i stället för att vänta på en kallelse. Motion mycket viktig enligt läkaren.
2 juli 2015 13:45

Det finns en ljusning ändå

Denna dag vill jag komma ihåg i alla tider. Det är inte lätt att låta bli att oroa sig och känna sig maktlös ibland. Svårt att se någon kämpa. Ännu svårare att följa flera personer samtidigt i den situationen. Igår var en dag då två personer på var sitt håll bara ville ge upp. I morse fick jag ett samtal som började som rubriken här, Inte nog med det. Lite senare fick jag ett samtal om att något som den andra personen hade kämpat för gick i lås. Det finns alltid en ljusning någonstans. Det gäller att hitta den. 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.