einis blogg

163059

Vid besöket på sjukhuset 2013-08-21 konstaterade läkaren att mitt LDL-kolesterol låg för högt - 5,0 mål 2,5. Ny medicin och nytt besök hos min läkare om en månad. Denna månad vill jag tillbringa så nyttigt som möjligt, d v s leva normalt men ändå tänka extra på både motion och mat.

2013-08-26 rekommenderades jag att äta medelhavskost, kommer att bli svårt att genomföra med tanke på familjen men jag gör vad jag kan.

2016-11-09 LDL-kolesterolet låg på 1,9. Alla proverna i årskontrollen bra. Livet går vidare på samma sätt som hittills. Lyssna på kroppen!

2017-10-23 årlig hälsokontroll var OK. Tyvärr var inte LDL-kolestolet med i provtagningen denna gång. Kanske en miss för att jag beställde tid själv i stället för att vänta på en kallelse. Motion mycket viktig enligt läkaren.

29 augusti 2017 15:20

Det var precis vad jag sade

Ibland kan man bli trött på människor som inte lyssnar på en. Varför de inte gör det - det vet jag inte och inte kan jag göra något åt det heller. Det är bara att göra det bästa av det, nämligen att inte ta åt sig eller börja leta fel på sig själv. Men visst är det frusterande när en människa kommer från en "expert" och berättar precis samma som du själv sade tidigare. Inte undra på att man till slut inte orkar bry sig fast då får man dåligt samvete. Men jag ska ju inte ta åt mig! Nu är det skrivet så nu kan jag glömma det.

Gillar

Kommentarer

29 augusti 2017 22:46

Bella50

Känner igen det fenomenet....bara att strunta i...👎

Senast uppdaterad 29 augusti 2017 22:46

Logga in för att skriva en kommentar.