einis blogg

163015

Vid besöket på sjukhuset 2013-08-21 konstaterade läkaren att mitt LDL-kolesterol låg för högt - 5,0 mål 2,5. Ny medicin och nytt besök hos min läkare om en månad. Denna månad vill jag tillbringa så nyttigt som möjligt, d v s leva normalt men ändå tänka extra på både motion och mat.

2013-08-26 rekommenderades jag att äta medelhavskost, kommer att bli svårt att genomföra med tanke på familjen men jag gör vad jag kan.

2016-11-09 LDL-kolesterolet låg på 1,9. Alla proverna i årskontrollen bra. Livet går vidare på samma sätt som hittills. Lyssna på kroppen!

2017-10-23 årlig hälsokontroll var OK. Tyvärr var inte LDL-kolestolet med i provtagningen denna gång. Kanske en miss för att jag beställde tid själv i stället för att vänta på en kallelse. Motion mycket viktig enligt läkaren.

16 november 2013 22:12

Elva veckor har gått

och lite till. Tillhör den där skaran av människor som inte ständigt är inloggad. Denna vecka har gått på ett normalt sätt, nåja det normala har ändrats lite under dessa veckor, men jag menar att jag inte håller koll på något utan lever normalt. Har ju lärt mig en hel del under hösten om vad som bör ändras och hur. Nu samlar jag krafter och inspiration att köra en ny drive någon gång i framtiden.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.