einis blogg

163024

Vid besöket på sjukhuset 2013-08-21 konstaterade läkaren att mitt LDL-kolesterol låg för högt - 5,0 mål 2,5. Ny medicin och nytt besök hos min läkare om en månad. Denna månad vill jag tillbringa så nyttigt som möjligt, d v s leva normalt men ändå tänka extra på både motion och mat.

2013-08-26 rekommenderades jag att äta medelhavskost, kommer att bli svårt att genomföra med tanke på familjen men jag gör vad jag kan.

2016-11-09 LDL-kolesterolet låg på 1,9. Alla proverna i årskontrollen bra. Livet går vidare på samma sätt som hittills. Lyssna på kroppen!

2017-10-23 årlig hälsokontroll var OK. Tyvärr var inte LDL-kolestolet med i provtagningen denna gång. Kanske en miss för att jag beställde tid själv i stället för att vänta på en kallelse. Motion mycket viktig enligt läkaren.

11 augusti 2014 17:17

Fyrtioåtta veckor har gått

Nej, jag orkar inte läsa innan jag somnar. Jo, jag måste. Jag måste lämna tillbaka boken snart och så läste jag i Leva i livet som jag skrivit om tidigare. Den boken skall jag köpa! Jag vill stryka under viktiga saker och läsa om dem åter och återigen. Min tacksamhet mot min mor har inga gränser. Så klok hon var. Tror inte hon förstod det själv.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.