icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

einis blogg

163077
Vid besöket på sjukhuset 2013-08-21 konstaterade läkaren att mitt LDL-kolesterol låg för högt - 5,0 mål 2,5. Ny medicin och nytt besök hos min läkare om en månad. Denna månad vill jag tillbringa så nyttigt som möjligt, d v s leva normalt men ändå tänka extra på både motion och mat.

2013-08-26 rekommenderades jag att äta medelhavskost, kommer att bli svårt att genomföra med tanke på familjen men jag gör vad jag kan.

2016-11-09 LDL-kolesterolet låg på 1,9. Alla proverna i årskontrollen bra. Livet går vidare på samma sätt som hittills. Lyssna på kroppen!

2017-10-23 årlig hälsokontroll var OK. Tyvärr var inte LDL-kolestolet med i provtagningen denna gång. Kanske en miss för att jag beställde tid själv i stället för att vänta på en kallelse. Motion mycket viktig enligt läkaren.
15 juni 2014 10:00

Fyrtioen veckor har gått

Har haft svårt att bestämma mig vad jag skulle skriva om, men nu är det hög tid att bestämma sig. Skrev förra veckan att jag testade Easyline medel. Det var återigen en sådan där sak som dök upp i mitt liv precis rätt ögonblick. Det finns något i mitt liv som är jobbigt men som jag inte kan påverka, men det är slöseri med energin att oroa sig för saker som kanske aldrig kommer att hända. När dessa tankar om framtiden kommer upp i mitt huvud koncentrerar jag mig nu på att tänka på de nya övningarna jag lärde mig på det nya passet. Det har hjälpt.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.