Fyrtiotre veckor har gått

Nu är jag ledsen, besviken, förbryllad men det går över. Hoppades på att kunna sluta med blodtrycksmedicinen som vissa andra har gjort efter en termin med Easy-line. Visst, det kunde jag också men i stället fick jag två sorters medicin för hjärtat och remiss till sjukhuset. Ingen ansträngning. Ingen styrketräning. Jag som har velat prova på några av de nya stationerna. Glöm det! Promenader, springa lugnt, men jag känner mig ju inte trygg då. Tänk om jag får ont och folk tror att jag är full när jag håller mig i en stolpe för att inte falla. Nej, Easy-line blir det i fortsättningen med, Det är också motion och jag mår bra, men jag väljer bort en station som har varit något ansträngande. Och så lite mer ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Tur att det ligger nära mina värderingar utan att jag har känt till det över huvud taget. Det är härligt att få bekräftelse att man tänkt klokt.