Lite uppdatering

Har inte skrivit på några månader. Fortsätter att jobba hos min "nygamla" kund och stormtrivs. Märkligt hur sakerna faller på plats av sig självt. Hade bestämt mig att efter tre terminers träning "som jobb" behöver jag göra något annat, men inte hunnit längre än så. Då kontaktar hon mig. Detta var vad jag behövde. 

Efter ett par månaders väntetid fick jag tid till min årliga läkarkontroll. Allt var bra. Blodtrycket var bättre än någonsin efter den första kontrollen i november 2011, men så har jag också verkligen lärt mig att koppla av, äntligen. Idag fick jag veta att proverna som togs var normala. Kronisk kärlkramp lär det stå i mina papper. Det får jag acceptera. Här kommer KBT med ACT och mindfulness väl till pass.

Vi hade en vikarierande instruktör på Easy-line idag. Jag fick beröm för att jag är duktig och att jag gör allt rätt. Det har jag mina underbara instruktörer att tacka för. De låter mig inte slarva och de hittar alltid på något nytt. Jag kan inte annat än skratta när någon tror att jag varit gymnastiklärare eller något, jag som inte ens fick delta i idrott och gymnastik under halva min skoltid! Nu tar jag igen allt vad jag förlorat.Easy-line mer än två gånger i veckan under 2015, zumba gold varje gång under hösten, yoga när jag varit hemma den dagen och vattengympa varje vecka under terminen. Simningen har jag tyvärr valt bort. Vill inte ha någon press på mig och jag tror inte att jag skulle ha kunnat släppa kraven på mig själv. Ja, och jag får ju inte glömma bort alla underbara deltagare på dessa aktiviteter. Vilka härliga människor!

God Jul och Gott Nytt År!