einis blogg

163026

Vid besöket på sjukhuset 2013-08-21 konstaterade läkaren att mitt LDL-kolesterol låg för högt - 5,0 mål 2,5. Ny medicin och nytt besök hos min läkare om en månad. Denna månad vill jag tillbringa så nyttigt som möjligt, d v s leva normalt men ändå tänka extra på både motion och mat.

2013-08-26 rekommenderades jag att äta medelhavskost, kommer att bli svårt att genomföra med tanke på familjen men jag gör vad jag kan.

2016-11-09 LDL-kolesterolet låg på 1,9. Alla proverna i årskontrollen bra. Livet går vidare på samma sätt som hittills. Lyssna på kroppen!

2017-10-23 årlig hälsokontroll var OK. Tyvärr var inte LDL-kolestolet med i provtagningen denna gång. Kanske en miss för att jag beställde tid själv i stället för att vänta på en kallelse. Motion mycket viktig enligt läkaren.

4 oktober 2013 17:51

Sex veckor har gått

Tiden går så jag inte hinner med. Höll på att missa denna vecka. Nu har jag varit hos doktorn och väntar på provresultat. Spännande att se om motion och ny mathållning har gett resultat. Doktorn var i alla fall nöjd. Mer kan jag inte göra, nåja, det finns fortfarande möjlighet att förbättra både det ena och det andra, men jag är på rätt väg. Gick till vårdcentralen besviken för att min doktor hade vab, skulle återigen träffa en ny doktor. Kom därifrån med glädjeskutt för jag träffade en doktor som hade tid att lyssna, var angelägen att jag förstod vad han sade och att han förstod vad jag sade. Så skall det vara.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.