einis blogg

162936

Vid besöket på sjukhuset 2013-08-21 konstaterade läkaren att mitt LDL-kolesterol låg för högt - 5,0 mål 2,5. Ny medicin och nytt besök hos min läkare om en månad. Denna månad vill jag tillbringa så nyttigt som möjligt, d v s leva normalt men ändå tänka extra på både motion och mat.

2013-08-26 rekommenderades jag att äta medelhavskost, kommer att bli svårt att genomföra med tanke på familjen men jag gör vad jag kan.

2016-11-09 LDL-kolesterolet låg på 1,9. Alla proverna i årskontrollen bra. Livet går vidare på samma sätt som hittills. Lyssna på kroppen!

2017-10-23 årlig hälsokontroll var OK. Tyvärr var inte LDL-kolestolet med i provtagningen denna gång. Kanske en miss för att jag beställde tid själv i stället för att vänta på en kallelse. Motion mycket viktig enligt läkaren.

6 maj 2016 14:33

Småsaker

I måndags hade jag en stickad tröja på mig på morgonen. I tisdags hamnade den i en kasse på vägen hem. (Övernattar på arbetsorten.) Den behövdes inte ens sent på kvällen. Hoppas den får vila nu fram till hösten.

En liten fluga satte sig på min dataskärm i tisdags. "Vad söt du är!" sade jag till den och bara glodde på den. När den sedan envisades att gång på gång sätta sig på min arm var den inte lika omtyckt längre.

I onsdags morgon tittade jag ut när jag vaknade och såg grannfrun med sina två små barn ute, alla klädda ärmlöst. Nej, såå varmt är det inte ännu, men solen sken på dem så de visste nog vad de gjorde. När jag sedan gav mig iväg hemifrån flög en fluga förbi när jag öppnade dörren. Längre ner på gatan surrade en humla i fullt arbete. Småsaker, små glädjeämnen som jag inte brukade lägga märke till förr. Känner mig privilegierad.

Gillar

Kommentarer

6 maj 2016 15:40

våffla55
6 maj 2016 17:33

Tita

😀😍😀

Logga in för att skriva en kommentar.