Stopp! 45 sekunder har gått.
Nu tror jag på min teori om att kroppen vänjer sig vid vissa saker och att det inte är bra med att göra likadant länge, inte ens om man ändrar övningarna. Efter tre terminer med Easyline 45 sekunder per station och 10 sekunder förflyttning märks det när 45 sekunder har gått. I somras prövade jag att köra stationerna två gånger efter varandra och märkte detta. En annan gång började jag med armhävningar som första station.. Efter 16 gånger, vilket är det vanliga antalet, blev det tungt. Förmodligen har jag norpat lite träningstid för förflyttningen. Den tredje gången - tredje gången gillt - var igår på vattengympan. Men hallå där! Hur länge ska vi göra detta? 45 sekunder har gått för länge sedan. Inte trodde jag att jag skulle vara den första personen att säga något negativt om Easyline.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.