einis blogg

162969

Vid besöket på sjukhuset 2013-08-21 konstaterade läkaren att mitt LDL-kolesterol låg för högt - 5,0 mål 2,5. Ny medicin och nytt besök hos min läkare om en månad. Denna månad vill jag tillbringa så nyttigt som möjligt, d v s leva normalt men ändå tänka extra på både motion och mat.

2013-08-26 rekommenderades jag att äta medelhavskost, kommer att bli svårt att genomföra med tanke på familjen men jag gör vad jag kan.

2016-11-09 LDL-kolesterolet låg på 1,9. Alla proverna i årskontrollen bra. Livet går vidare på samma sätt som hittills. Lyssna på kroppen!

2017-10-23 årlig hälsokontroll var OK. Tyvärr var inte LDL-kolestolet med i provtagningen denna gång. Kanske en miss för att jag beställde tid själv i stället för att vänta på en kallelse. Motion mycket viktig enligt läkaren.

28 februari 2014 13:59

Tjugosex veckor har gått

Jag har sagt på skoj att träning är mitt jobb numera. Nu har jag tydligen semester eller tvångpermission kanske. Stundom hör jag inget med högra örat. Näsdroppar säger sköterskan. Tar både öronproppar och näsdroppar och hostmedicin men hörseln håller sig borta. Så här är det väldigt många som har ständigt. Något att hålla i minnet. Precis som att många måste bli av med en massa slem innan de kan börja sin dag. Det är inte självklart att kroppen fungerar perfekt. Jag har i alla fall inte ont längre.

Träning

Gillar

lenaek

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.