einis blogg

163051

Vid besöket på sjukhuset 2013-08-21 konstaterade läkaren att mitt LDL-kolesterol låg för högt - 5,0 mål 2,5. Ny medicin och nytt besök hos min läkare om en månad. Denna månad vill jag tillbringa så nyttigt som möjligt, d v s leva normalt men ändå tänka extra på både motion och mat.

2013-08-26 rekommenderades jag att äta medelhavskost, kommer att bli svårt att genomföra med tanke på familjen men jag gör vad jag kan.

2016-11-09 LDL-kolesterolet låg på 1,9. Alla proverna i årskontrollen bra. Livet går vidare på samma sätt som hittills. Lyssna på kroppen!

2017-10-23 årlig hälsokontroll var OK. Tyvärr var inte LDL-kolestolet med i provtagningen denna gång. Kanske en miss för att jag beställde tid själv i stället för att vänta på en kallelse. Motion mycket viktig enligt läkaren.

30 januari 2014 12:45

Tjugotvå veckor har gått

Tror inte att jag har klagat tidigare på den här sidan men nu tar jag tillfället i akt och tycker synd om mig själv. Simskolan har inte gått något vidare detta år. Det gick ju så bra före jul men nu simmar jag för mycket med armarna, får inte till bentagen. Skulle verkligen behöva någon som uppmuntrar mig att kämpa vidare efter 100 meter, men alla säger bara gör så mycket du orkar. Den lilla flickan inom mig skriker. Jag orkar inte vara duktig längre. Se mig! Låt mig vara ett barn! Krama om mig! Trösta mig! Var sååå nära till tårar idag. Tur att jag slipper simskolan nästa vecka. Måste försöka ta mig till simhallen på egen tid.

Kommentarer

30 januari 2014 12:59

mosel

Hoppas det går bättre nästa gång. Kan du kanske prata med ledaren/tränaren och berätta hur du känner och att du behöver mera uppmuntran/pepp? Här är i alla fall en massa pepp från mig!! Heja, heja! :)
30 januari 2014 14:04

Hjärta

Här får du också en massa pepp ifrån mig!
30 januari 2014 16:15

lenaek

Pepp Från mig med!
1 februari 2014 15:53

eini

Tack alla! Simskolelärarna står nog handfallna. De tror nog - som så många andra - att jag är stark, men just nu har jag en svacka som jag måste ta över. Skönt att kunna skriva här. En massa pepp till er alla.

Logga in för att skriva en kommentar.