einis blogg

162927

Vid besöket på sjukhuset 2013-08-21 konstaterade läkaren att mitt LDL-kolesterol låg för högt - 5,0 mål 2,5. Ny medicin och nytt besök hos min läkare om en månad. Denna månad vill jag tillbringa så nyttigt som möjligt, d v s leva normalt men ändå tänka extra på både motion och mat.

2013-08-26 rekommenderades jag att äta medelhavskost, kommer att bli svårt att genomföra med tanke på familjen men jag gör vad jag kan.

2016-11-09 LDL-kolesterolet låg på 1,9. Alla proverna i årskontrollen bra. Livet går vidare på samma sätt som hittills. Lyssna på kroppen!

2017-10-23 årlig hälsokontroll var OK. Tyvärr var inte LDL-kolestolet med i provtagningen denna gång. Kanske en miss för att jag beställde tid själv i stället för att vänta på en kallelse. Motion mycket viktig enligt läkaren.

19 september 2015 12:30

Utsikt över Vättern

Yttterligare ett par dagar lyxigt värre. Denna gång fick jag ett hotellrum på fjärde våningen med utsikt över Vättern. Vädret var härligt även om det var på gränsen att man behövde paraply när jag steg av tåget.

Har inte varit mycket utanför bostadstrakten detta år men sådana här tillfällen kompenserar allt och ändå så jobbade jag till 22.30 den första dagen. Tittade inte på klockan en endaste gång under hela dagen när jag väl var framme. Vet inte om det har hänt någon gång tidigare.

Gillar

gasten

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.