einis blogg

162963

Vid besöket på sjukhuset 2013-08-21 konstaterade läkaren att mitt LDL-kolesterol låg för högt - 5,0 mål 2,5. Ny medicin och nytt besök hos min läkare om en månad. Denna månad vill jag tillbringa så nyttigt som möjligt, d v s leva normalt men ändå tänka extra på både motion och mat.

2013-08-26 rekommenderades jag att äta medelhavskost, kommer att bli svårt att genomföra med tanke på familjen men jag gör vad jag kan.

2016-11-09 LDL-kolesterolet låg på 1,9. Alla proverna i årskontrollen bra. Livet går vidare på samma sätt som hittills. Lyssna på kroppen!

2017-10-23 årlig hälsokontroll var OK. Tyvärr var inte LDL-kolestolet med i provtagningen denna gång. Kanske en miss för att jag beställde tid själv i stället för att vänta på en kallelse. Motion mycket viktig enligt läkaren.

20 november 2014 12:34

Vad jag kämpat för att komma på

ett sätt att få i mig tillräckligt med proteiner och nu upptäcker jag att vilt är svaret på det problemet och det har jag haft i frysen hela tiden!

Gillar

Kommentarer

20 november 2014 12:38

Bummlan

Ibland ser man inte skogen för bara träd. Eller hur det nu var...

Grattis till att ha hittat det guldfyndet! :-)
20 november 2014 13:02

minimize

Vilt är ju lyxproteiner, jag kan byta mot ägg, bara att säga till
20 november 2014 13:10

Bummlan

Och schysst kött! Ett värdigt slut på ett värdigt liv! Ingen sorgslig köttindustri där inte. Sånt gillar vi! Mycket!

Åtekommer angående byteshandeln om jag får för mig att göra tillbaka gymet till hönshus igen ;-)
21 november 2014 12:07

eini

Gör inte gymet till hönshus igen för min skull, Bummlan, för viltet jag får äter jag upp själv nu då visheten äntligen har nått mig. Självisk? Ja!
21 november 2014 12:09

Bummlan

Glad över självisk eini! Mer själviskhet (och inte egoism) åt folket :-)

Logga in för att skriva en kommentar.