elhukas blogg

16170

Första gången jag skriver i en blogg Nu måste det bli att jag våger Vem jag är? Jag har kämpat med min vikt sedan första barnet Första gången jag bantade ,var med viktväktarna. andra använde jag Atkins metod den fungerade bättre för mig.Det som gjorde att jag kom bort var sjukdomar, vikten kändes inte viktig längre. Jag gick upp igen Tillvaron har ändrats nu orkar jag göra ett nytt försök.Med mina 70 år drömmer jag inte om att få någon ideal vikt.dock en trivsel vikt Har fått diabetes ser det inte som något hinder sockret skall bort ändå.Den här veckan kom jag ner 8 hg Jag blev nöjd.

18 december 2011 11:58

Tyvär är vågen rättvis

Gått upp 2hg det kunde varit mera.Maten är svårt att hålla igen på.Jul kakorna är svårare tycker jag.Hur gör man?Alla goda hembakade kakor känns inte bra att tacka nej.Kan vi som våger äta fet mat äta någon kaka nästan varje dag.Rädd för att vikten ruser upp.Den får inte göra det. En tröst är att vi är många.Kämpa och tappa inte tron på oss själva.

Kommentarer

18 december 2011 14:04

San

Tja, vet inte hur det är för dig men när jag vågade äta fet mat och trillade dit på sötsaker så slutade det med fem kilo upp så jag gick över till en högkolhydratdiet och gick ner femton kilo trots fusk då och då...

Logga in för att skriva en kommentar.