Idag gick det sämre.
Började morgonen med en kaffekopp och kokossmör, kokade två koppar till att ha med under dagen då det skulle bli en lång dag samt tog med en termos med te, kokossmör i samtliga.
Bussen gick 06.50, blev lite sen till Luleå me...
Jag älskar fettfasta, behöver inte bry mig och vilken mat jag ska äta, behöver inte köpa nåt nytt att laga till osv.
Jag brukar göra kokossmör enligt Martina Johansson. Mixar kokosgrädde och halvsmält smör, in i kylen och sedan låta smälta i ka...
Sedan jag började köra strikt LCHF sedan 10/8 har jag inte rört nåt godis (tom en gång när jag glömde bort mig och åt en fjärdedels munk som jag spottade ut en bit av). Vi tänkte köra tre strikta månader, socker- och kolhydratfritt för mig och...
Skrattar lite åt mig själv, mitt i ledsenheten, åt mitt sega bloggande.
3 år har gått sedan jag och min man skilde oss. Han var otrogen, och troende som jag är så var det enda godkända anledningen till skilsmässa för mig. Det var väl egentlige...
Bad maken gå och sova hos en kompis ett par dagar. Under en tid har han varit förälskad i en gemensam tjejkompis. Naturligt tyckte jag, man blir det ibland, och jag tänkte att jag skulle vänta ut det. Men under ett par helger har han åkt bort f...
Har slarvat med kosten i helgen. Har småätit frusen kladdkaka (som inte blev så kladdig) hemma och faktiskt druckit ett par matskedar ovispad grädde till detta. Genrell dålig kosthållning när jag jobbat natt. Ätit dåligt på dagarna. På sön...
Hetsåt efter middagen. Har aldrig sett mig som en hetsätare, det är nåt som händer sällan och jag väljer att kalla det moffning. Har nog inte hänt på säkert 2 år. Maken hade glass i frysen, jag smakade ett par teskedar innan middagen. Men n...
Igår fick jag syn på nya Plopp. Med geléhjärtan och vit tryffel. Fick en tia av mamma och köpte tre stycksaker, två ploppar. Åt en bit i bilen. Oj. Efter tre veckor utan godis var det väääldigt sött. Lämnade resten åt mamma. Dvs typ 2,5...
Känns som att hela dagen varit en lång aktivitet. Började dagen med att göra vitkålssallad, ritsch ritsch med osthyveln. Sedan kokade jag blomkålsmos i för mycket grädde, så det tog längre tid än beräknat. Under tiden väntade jag på att k...
3½ veckor utan socker. Ketosen ligger på medium. Har dock gått upp lite sedan i fredags av någon anledning, trots kraftigt underskott, så jag ska ta lite vattendrivande när jag kommer hem från stan, känner att det börjar svälla lite runt föt...
Både igår och i morse var jag i valet och kvalet mellan att gå och simma eller inte. Det kändes verkligen jättejobbigt. Jag älskar vatten. Jag älskar tyngdlösheten. Jag hatar att få vatten i öronen och ögonen. Hatar kallsupar. Hatar pl...
Åååh, längtar till lunchen, börjar bli megahungrig med efterföljande illamående. Norpade i mig ca 3 gram ananaspaj som blev över från patienternas lunch. Jättegott! Till min lunch blir det återigen kebabsallad. Med så liten magsäck som min...
Jag och min man försöker komma närmare varandra genom att spendera mer tid tillsammans. Vi ska försöka dejta ett par gånger i veckan. Idag vill han äta sushi nere på stan, okej liksom. 7 bitar sushi innehåller mer än 40g kolhydrater, men å an...
När man är inställd på träning tycker jag att dagens övriga aktiviteter går på räls. Vet jag när det är dags att gå hemifrån så får jag ordning på måltiderna innan. Frukost vid 7.30, mellanmål vid 9 och lunch 11. Går 11.30, framme...
Helt sjukt. Jag räknar viktnedgången sedan jag började flyta inför operationen, vilket var 123kg den 17/3-11. Dagen innan op vägde jag 114, vilket ger en viktnedgång av 41kg sedan 18/4-11. Men det känns bättre att räkna från flytstart. Ig...
Jag är alltid så sugen på kvällen. Eller snarare hungrig kanske? Efter middagen går jag nästan regelbundet en gång i timmen och kikar i skåpen, äter några nötter och väntar på nästa sug. Inte konstigt med kvällssug förresten, jag ät...
Åååh, patienterna får en god bärmousse till efterätt! Höll på att sticka en sked i diabetesmoussen, men höll mig! Vi brukar smaka av patientmaten när de är färdigätna, dumt att kasta mat liksom. Tror jag tar lite av portergrytan till lun...
Jag har smygit runt på MD ett bra tag nu utan att göra större väsen av mig. Sitter på jobbet nu, alla fina patienter är utfodrade, vattnade, tvättade och påklädda. För lite mer än ett år sedan gjorde jag en gastric bypass-operation. Har g...