icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
21 januari 2011 14:52
2

Ett inhopp från mig

Har inte varit här på länge dels för de känns som de blir för stor fokus på mat och allt runt enligt mitt tyckte rätt stressande vill lära mig äta allt till nprmala propotioner tycker att ja gör de med men faktumet kvar stod varför ja inte droppa min 0,5 i veckan så har nu återvänt ett tag för att dubbel kolla att ja inte över ätar och en så länge se bara fin fint ut precis som ja trodde. Jag tränar som förut 6 dar i veckan med mycket kondion och styrke träning än så länge ligger fortfarande motivationen på topp trots att vikten inte rasar som man önska del för att cm smälter bort tillsamans med magen,gäddhänget och dubbel hakan ser ju skillnaden varje dag i spegel då ska man inte sörja för utebliven vikt minskning intalat mig själv att de kommer bygger just nu en sjujäkla massa muskler man ja inga hade förut då menar vi nada sipp och null hehe så är förbannat stolt och nöjd med mig själv. Även om ja nu mera inte äter lchf kost så har man behållt en del från de så som nästan helt sockerlös inget chips,dricka godis. Funkar bra man man hade ju en inkörs port med strickt lchf då klev man ifrån den störta boven i mitt liv socktret och en massa annat gott håller mg helt i från de utom en gång på lördag då ja unnar mig en liten mörk choklad och de funkar jätte bra resten är de ingen ide att ta i haha. Min son bjöd på chips för ett tag sen och ujuj så got de är nu är de förbud att ge mig chip ett ostbågar för den delen så man inte trillar dit. Nu har de gått ca 6 mån sen ja börja förendra mitt liv vilket reulterat i -10 kg,-14 cm över höften och -17 cm i midjan och så massa minus på armar ben osv :) så de är väl bara fortsätta med detta så kanske man kan bära bikini till sommaren ha de gött alla där ute

Kommentarer

  • 21 januari 2011 15:01
    yatzy
    Det låter kanon ju! Massa minus ju vad härligt! Man ska inte hänga upp sig för mycket på vågens siffror. Händer massor även om den inte visar det! Lycka till med resten av din resa!!!
  • 21 januari 2011 15:12
    erudike
    tack så mycket jo har kommit på de på resans väg att vågen inte betyder så mycket som man tror ser mer av resultaten i spegeln :)

Logga in för att skriva en kommentar.