600kcal

har man minsann bränt idag då man stått 1h på crosstrainern. Grymt härligt! :) Gick riktigt fort oxå. Började med en tidning, mitt i kom en bekant, stod och surrade ett bra tag, så när jag läst klart tidningen och kollade på klockan för första gången så hade det redan gått 45minuter :) Avslutade träningspasset med 200sittups. Nu sitter jag och äter middag. Å trot lr ej, men blev vitkål med tonfiskröra =D hahaha!! Hade planerat annan mat men blev så sugen då jag ej åt det igår så jag kunde inte motstå. Varför variera sig när det är så bra egentligen? =D Kan ju lika gärna äta det tills jag tröttnar och då byta.. Käkar ni till middag? något som kan slå min mat? ;)

Kommentarer

16 mars 2011 20:19

Troxii

Fifan vad bra, vill också känna att träningen ger nåt :p men snaaart så. :P 200 situps.. uuh, jobbigt. ;) Vi åt renskavsgratäng, mums ;)
16 mars 2011 20:32

felician

hehe a skönt å köra sånna snabba ibland.. blir mer mjölksyra i magen då ist för när man köra riktigt styrkepass för magen tycker jag :P
16 mars 2011 20:33

Troxii

Du måste ha en rejält platt mage O.O ! :P
16 mars 2011 21:04

felician

haha i wish!!
16 mars 2011 21:25

malan537

1 timme jag är nöjd med 30 min. hi hi. Kör du tempo`?
16 mars 2011 21:52

felician

brukar köra 30,40 men idag bestämde jag mig för 1h.. varvade på motstånt 6-8, tempo vet jag inte vad de låg på :S :P

Logga in för att skriva en kommentar.