blev sent ifrån jobbet idag. Kom till gymmet strax innan 19. Blev 20min crosstraining + 30min styrka. (bröst,biceps,triceps) Gött! Idag har oxå varit en stabil matdag. Mättnadskänslan har infunnit sig. Just nu är jag dock väldigt hungrig. Me...
och se hur många kcal jag åt igår så valde tillslut att lägga in allt i matdagboken iaf.. & det känns mkt bättre.. Visst blev ett överskott om man jämför med mitt önskade underskott men gick inte över kcalmängden om man tittar på var matda...
myskläderna på. all god mat inhandlad. lchf-chokladbollar i frysen. mamma i soffan. & 30 min kvar till melodifestivalen. Då kör vi! :) Jag och mamma ska alltså ha en riktig mor och dotter myshelg. Pyjamasparty! Ikväll blir de melodifestivalen...