icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
27 februari 2011 08:15
1

kunde inte motstå..

och se hur många kcal jag åt igår så valde tillslut att lägga in allt i matdagboken iaf.. & det känns mkt bättre.. Visst blev ett överskott om man jämför med mitt önskade underskott men gick inte över kcalmängden om man tittar på var matdagboken har sagt att jag ska äta på en dag. Så det var ju skönt :) Höll mig oxå nere på 21g kolhydrater. Så japp, nöjd :) Blir de och unna sig något gott idag med utan dåligt samvete, haha!!

Kommentarer

  • 27 februari 2011 10:06
    PODGY
    Se där, ofta är det bäst att se sanningen i vitögat för den är sällan värre än fantasin.

Logga in för att skriva en kommentar.