icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
13 februari 2011 21:01
11

brödbak och hunger.

Känns ordentligt i magen att jag tränat hårt idag. Bränt över 1200 kalorier idag så även fast jag fått i mig en hel del redan så blir det nu efter duschen resterna av gårdagens keso-kaka. Tror den e godare kall, vi får se. I ugnen ligger det nu bröd. Såg på forumet att en tjej tipsade om scones-liknande lchf-bröd och de var ju tvunget och testas.. Så de ska bli morgondagens frukost. Hoppas de e gott. Saknar bröd :) Gör ni ikväll då?

Kommentarer

  • 13 februari 2011 21:16
    MissMullig
    Oj så pass då behöver du fylla på med proteiner och fett då. Skall bli kul höra vad du gillade brödet sen. Följde du receptet? Funderade på att baka men sonen snodde ugnen. Så det blev Morden i Midsommer ist
  • 13 februari 2011 21:18
    felician
    Mm. men tycker de e skitsvårt och hitta fett och proteiner utan att få i sig kolhydrater? Du verkar ju hajj på detta, har du nått tips? Mm, kommer äta brödet (som är stor som en hel ungsform då det bara vart som en sås haha) imorgon om det blir något! :)
  • 13 februari 2011 21:26
    MissMullig
    Andvänd brödet till pizza då. Tips ja kokosfett,smör lägg extra klickar i grönsak eller klicka det på ägg. Majonäs och beasås är fett och proteiner fett baccon. Fläskkött är att föredra
  • 13 februari 2011 21:45
    felician
    Äter inte kött.. Ja men bea, majo är ju jättebra,.. men till vad lixom? Grönsaker, får man äta hur mkt som helst? Är inte de ganska mkt kolhydrater?
  • 13 februari 2011 21:53
    MissMullig
    Nej man skall vara försiktig med grönsaker och välja de som är minst kolisar i (se någon tabell typ livsmedelsverket) Fisk och skal djur var det vist ja nu då du sade det rammlade en polett ner. Hittade du den hemsidan med Veg LCHF?
  • 13 februari 2011 21:58
    felician
    Nä, den vet jag ingenting om?
  • 13 februari 2011 22:12
    MissMullig
    Hon har inte bara LCHF så du får kolla lite extra http://veglchf.wordpress.com/2011/02/11/lchf-semlor/ Här kan du med hitta lite olika länkar http://livsvis.wordpress.com/
  • 13 februari 2011 22:14
    MissMullig
    Här var den jag sökte http://veckanslchf.wordpress.com/
  • 13 februari 2011 22:17
    MissMullig
    en till som är oki http://fettgott.webblogg.se/2010/july/broccolisoppa-med-rakor.html Nu har du fått lite att läsa*L* Natti natti sen då JB kommer*L*
  • 13 februari 2011 22:17
    felician
    åh tack! =D
  • 13 februari 2011 22:18
    MissMullig
    Så lite det är rätt kul dela med sig*L*

Logga in för att skriva en kommentar.