icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
8 mars 2011 19:55
7

hungrig

Sitter på tunnelbanan påväg hem.. Bara fått i mig ca 1000kcal o dessutom tränat bort över 600 idag så gissa om jag längtar efter middan just nu. Varit på kaffeprovning som för mig som är utbildad masterbarista kändes ganska meningslös. Men men.. Fick smaka lite kaffe å de e ju alltid gott! Plus att jag fick en stund med min vän innan å de var ju trevligt :) Hmm..frågan e vad jag ska äta till middag.. Orkar egentligen inte laga nått tan tänkte mig en omelett men måste ju ha matlåda imorrn så :s tips tack!? Jag e lycklig över vädret idag iaf

Kommentarer

  • 8 mars 2011 19:58
    Bummlan
    Jag gjorde Johans kesoplättar ikväll. De var JÄTTEGODA! Ett litet uns salt i bara också [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=recept&ReceptID=2146[/LANK] Gör dubbel sats så räcker det till lunch också. Med nåt rårivet eller lingonsylt, eller nåt annat smarrigt ;)
  • 8 mars 2011 20:01
    Har inge keso:(
  • 8 mars 2011 20:02
    Bummlan
    Det gjorde inte jag :) Jag är överlycklig över min nya stekpanna med beläggning. Men jag tvekade och funderade på smör. Det är så gott. Men fett är för mig som sött är för andra. Jag gillar det fööööör mycket :)
  • 8 mars 2011 20:03
    Bummlan
    Shit. Vad har du?
  • 8 mars 2011 20:18
    Kicka
    Ligger du på 400 kcal (om man räknar bort det du tränat bort) bör du sätta i dej en riktigt rejäl middag och inte nån liten omelett ;)
  • 8 mars 2011 21:06
    Om du har tonfisk hemma kan du ju alltid göra tonfiskröra med majjo, kapris och lök med isbergssallad till. Har en favvolunch där jag steker pannkakor (ca 2 port) på 3ägg, 2msk kokosgrädde (ev. något mer om smeten blir för tjock, och 1- 1,5msk fiberhusk. Sen rullar jag in ovanstående. Supergott och mättande. Brukar variera fyllningen med t ex. rökt lax och avocado. Till frukost passar de med en klick kokosgrädde och några hallon.
  • 8 mars 2011 21:12
    jag tänkte faktiskt göra tonfiskröra.. men orkade inte.. tog en köttbit ( vegeterian som man är, haha) och sallad och sås.. samma som lunch alltså.. Tror inte min mage kommer må bra imorgon.. :S

Logga in för att skriva en kommentar.