Hur laddar du upp för gymmet?

Nästan varje dag slutar jag runt 16-17. Avslutar alltid dagen på jobbet en stund framför datorn tillsammans med ett mellanmål. Tidigare har det bestått utav antingen en fullkornsfralla och lite yoghurt med muslii, eller en juice och en bar. Nu består den av en stor kopp bryggkaffe med grädde. Tråkigt och inte få tugga på nånting men de känns som att det ändå kommer mätta någorlunda och ge mig lite energi för att gå till gymmet. Åker alltid raka vägen till gymmet, kommer jag hem imellan orkar man sig aldrig ut igen! :) Thats the real thing! Idag innan jag drar iväg ska jag in på stadium och köpa mig ett par nya träningshandskar, mina har fått fötter verkar det som och knallat iväg. :P [FET]Hur gör ni för att peppa igång er för träningen?[/FET]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.