icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
14 april 2011 20:11

ingen middag..

Blev frukost, lunch och yoghurtglass i stan idag. Det ledde till en hel del kcal vilket ledde till ingen middag =D Haha, men men, de va värt det. Blev en grov smörgås med ost och tomat och en yoghurt till frukosten. Möte med andra platscheferna i mitt distrikt 9-12. Sen drog vi ett gäng tjejer och åt lunch på taco-bar. Nachodelux. Mums!! Sen blev de och röra oss mot gallerian där det blev fettfri yoghurtglass, så jääääkla gott. Satte oss i kungsan och glassade (lr yoghurtade haha) När de flesta tjejerna drog iväg gick jag och en tjej till och tog oss en yoghurtglass till.. Fick huuuur mkt som helst och den innehöll ju bara 127kcal!! =D Så jävla värt! Men kom ju upp i ganska många kcal under dagen. Träningen idag blev 30min löpning i det underbara vädret och sedan promenerade jag iväg till gymmet och körde en cirkelträning i form av tabata. SJUKT kul och sjukt jobbigt! =D "middagen" fick bli 2 knäckemackor med stekt äggvita och ett glas nyponsoppa.. Så idag landade jag på 1617kcal in och 700kcal ut. Får dricka mig mätt på funlight samtidigt som jag kollar in när färjestad tar smguld, yeeeii! =D

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.