konstig dag..

börjar idag 5e veckan med lchf. Och har det börjat kicka igång nu är min fråga? Till frukost blev de 2 små pones med mkt smör och min lchf-filmjölk. "Lunch" strax innan 16.. knappt hungrig. Resterna från igår, vitkål med tonfiskröra. PROPPmätt. Nu 21:30 middag, haha vitkål med tonfiskröra.. knappt hungrig men måste ju få i mig kcal då jag enbart idag kommit upp i 1200kcal??? Och det utan att gått hungrig. Är de såhär de ska kännas? =D Har förresten druckit 2 koppar(stora) med äggmjölk oxå. Hm.. kul iaf. och endast 17gram kolhydrater.

Kommentarer

14 mars 2011 21:51

Melanie

Vad är äggmjölk för något? :)
14 mars 2011 21:52

felician

finns många olika versioner av de.. jag gjorde min på 1ägg, 3dl vatten och 25gram kokosfett.. kokade ihop och mixade.. använder i kaffet ist för mjölk,gräde osv.. :P Lägre kolhydrater =D
14 mars 2011 22:00

jaropi

Ja det är så det ska kännas,,
14 mars 2011 22:01

Melanie

jahaa okej va jobbigt det låter men bra om det inte e så mycke kolhydrater :D
14 mars 2011 22:15

felician

hahah går på typ 3sekundr melanie så inte så jobbigt =D Härligt isf jaropi.. för ikväll fick jag känna typ för första gången i mitt liv att jag fick tvinga i mig middagen för att få i mig kcal.. och har ändå 200 kvar :S
14 mars 2011 22:17

jaropi

Ja då ser du hur jag kan hålla kalorierna nere,, Men du måste passa på lite för det blir inte lika mycke fett heller som går ner,, jag tror jag äter för lite fett,,
14 mars 2011 22:19

felician

mm.. får se dock om detta var en engångsförteelse:) Sen är jag ju sånn som gillar och äta.. så äter upp hela tallriken fast jag kanske blev mätt efter halva. :S :P

Logga in för att skriva en kommentar.