maten styr mitt humör..

det är läskigt och se hur jag påverkas av att inte fått i mig mat. Idag blev de frukost, sen till lunch bara 1 avokado med lite tonfiskröra.. efter det drog jag till gymmet, 1h powerwalk på löpbandet + 200sittups.. klockan 18:15 drog jag därifrån hungrig som tusan.. gick till min bror då vi planerat att vi skulle ha tacoskväll men när ja kommer dit har dom bestämt sig för att gå och köpa pizza. Hungrig och verkligen bitter som ett as bestämmer jag mig istället för och gå hem.. skulle inte kunnat motstå en pizza i det läget. Kände hur tårarna vill titta fram när jag fick gå tillbaka hela vägen och ta bussen hem.. Fungerar verkligen inte utan mat. Blir otroligt lättretad och vill alltid bara börja gråta. När jag idag dessutom är trött och nästintill medvetslös, nej då var det bättre att gå hem. Har nu ätit en tacosallad och det var SUPERgott! Är dock fortf hungrig tror jag och det är inte konstigt då jag enbart fått i mig 1076 kcal idag.. Hur gick de till? Bara för 2 dagar sedan hade jag ju motsatta problemet, haha. Men men, det är bra utgångsläge för en fredagskväll. Är sugen på något gott, typ chokladboll, kladdkaka eller blåbärspaj recept som jag hittat men orken finns inte! Kommer sluta med att jag äter min cheesecake som jag har kvar i frysen även fast jag inte är sugen på den.. bara för jag orkar inte göra nått annat. Vad ska ni äta för gott ikväll? Några tips på något lätt och gott?

Kommentarer

4 mars 2011 19:34

Yrla

hej har ätit flygande jakob himla gott med bacon o banan i o så ris till det o så två glas rött vin, kanongott. Jag har också tagit mig ½ dl jordnötter. Man måste leva ibland också levt så strikt hela veckan. I morrn kör jag igång med motionen igen idag är det vilodag. annars laga flera rätter o ha i frysen är mitt råd som du kan ta fram för när man är hungrig då måste man verkligen ha maten just då känner igen det. hälsn yrla
4 mars 2011 19:39

felician

hehe men är svårt när man inte är hemma :) Flygande jakob har en väldigt rolig historia i min familj och ingen större hit! =D Trevlig kväll!
4 mars 2011 20:58

jennyb

känner så jäkla väl igen mig i det du skriver. jag var och käkade hos brorsan med alla andra bröder, respektive och barn för nån månad sedan. jag åt en liten liten portion tacos medan alla frossade. Sen bjöds det på kaffe med brownies och glass och en stor skål med godis. Jag var duktig och drack bara kaffe. Jag gick hem innan alla andra (med mina hundar och kent i lurarna) och tyckte så oerhört synd om mig själv. Kände mig ensammast i världen.
5 mars 2011 12:16

Leenis

Tar en skål frysta hallon med en klick kokosgrädde när jag blir jättesugen åsså en näve valnötter. Efter det blir man riktigt nöjd.

Logga in för att skriva en kommentar.