icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
9 februari 2011 20:51
3

Matschema.

Har nu efter, (a okej, under & efter) middagen skrivit ett matschema för 1 vecka framöver. Frukost,lunch och middag. Samt skrivit inköpslista så imorgon blir det affären. Blir inte lika lätt och sluta om allt ligger serverat på ett fat var min tanke? =D Någon som är intresserad av och se mitt schema? Dagens matintag: Frukost: äggpannkaka med lax+keso. Mellis: liten kaffe med grädde. Lunch: gårdagens middag, qourngratäng i ugn + sallad. mellis innan träning: stor kaffe med grädde. middag: som jag skrev i förra inlägget, ostplättar, ½avokado, 1 champinjon + liten klick cf. De tar sig? =D

Kommentarer

  • 9 februari 2011 20:59
    malan537
    ostplättetipset tackar jag för....det ska jag prova
  • 9 februari 2011 21:20
    de hittade jag faktiskt här på sidan men :) Det var faktiskt gott! Jag la mina plättar ganska tätt på bakplåten, dom sprider ut sig mkt så alla smälte ihop men gick ju och dela :) Var lite svåra och få loss ifrån pappret oxå, men gick lite lättare när dom svalnat lite att försöka skära loss med en kniv :)
  • 9 februari 2011 23:47
    grymt med matschema!!! Duktigt!!

Logga in för att skriva en kommentar.