nya sättet att äta på..

nu kommer "pottpott" börja garva åt mig oxå, men i början.. får ju säga vad jag ätit helt enkelt =D frukost:fiberberikad havregrynsgröt med rivet äpple,kanel och lättmjölk. mellis1:liten cappuchino på lättmjölk + 2dl laktosfrimjölk med muslii. lunch:grönsallad med tomat,gurka,räkor,lök och lite parmesan. vinegrette. mellis2: knäckemacka med ägg och tomat + 1 celsius. middag: chiliconcarne. Vitabönor i tomatsås med vegefärs,tomat och champinjon. kvällsmål: 1dl turkisk yoghurt blandat med 1dl lättmjölk, 1msk syld och muslii. Allt detta landade på 1526kcal. Sjukt ju.. ätit fan hela dan ju! =D haha! Som sagt.. Jag gillart!

Kommentarer

5 april 2011 21:50

Toven

Alltså, hej. Jag har kollat in din blogg rätt länge. Jag följer den inte. Kollade redan på den innan ja gick me här. Men ja måste bara säga att vi verkligen följer varandra till punkt å pricka i beteende. De e lite kul, kanske inte helt ovanligt på en sånhär sida dock. Jag va oxå veggo, börjde med LCHF och började tillslut me kött efter 11 år. Men har nu tröttnat på att bara få äta typ 2 gånger om dagen hur gott det än är. Ville bara säga, keep ut the good work!
5 april 2011 21:56

felician

hahaha fasiken vad kul toven! :) har oxå börjat med kött efter 6 år:P Blev ju så jävla sugen tillslut. Men nu, bara 2 dar utan lchf är jag inte lika sugen alls längre faktiskt.. Har du oxå slutat med lchf? Är du fortf sugen på kött? Och började du äta allt kött? Jag äter typ fortf bara "fin-kött" haha :D Fast kyckling åt jag för första gången här om dagen och gillade, och det är jag glad över.. Är så bra för träningen :)
5 april 2011 23:10

pottpott

MUAHAHAHAHAHAHAHAHHAH, nej du får komma tillbaka när du är i klass med SKSKSKSKKSKSK. Det skall vara kompletta matscheman exakt på grammet och det skall desutom finnas detaljerade tidsplaner inför morgondagen. Jag njuter bara av att du hoppade av LCHF och steg på det sunda tåget istället!
6 april 2011 06:42

felician

hahaha sicken tur då pottpott! =D Ska införskaffa mig en våg då och återkomma med grammen! ;) jag gillar sunda tåget.. ser du hur ofta jag får äta lr? =D Som sagt, gillar å äta :D
6 april 2011 09:22

Toven

Till en början åt jag bara "finkött" men de va ju så dyrt så efter en vecka tänkte jag fuck it och körde bacon å allt möjligt. Ja alltså, ja har lagt in lite bulgur å grejer i kosten senaste tiden för att få någon smidig övergång från LCHF men igår/idag börjar jag med att räkna kalorier - precis so du! Som sagt, det är verkligen på timmen vi följer varandras kost. hehe. Så nu blir de nog mest vegetariskt igen. Alltså, ja gillar kött, det är inte det. Men ja tror mer på en vegetariskt livsstil sen e de ju snällt mot kossorna oxå. Jag tröttnade på lchf för att man får äta så sällan. Jag tror jag aldrig kommit ur den orala fasen. Gillar att äta ofta lixom.
6 april 2011 09:33

felician

haha samma här.. gillar och äta! =D Fast jag gillade inte kött därför jag inte åt det.. så länge jag gillar det kommer jag äta det, för det är bra för kroppen och äta kött! Dessutom väldigt bra med proteinerna när du tränar och kött hjälper dig att gå ner i vikt =D Så jag kommer nog fortsätta äta det då och då.. även om jag kommer börja med qourngrejjer igen (tog bort de vid lchf då de innehöll för mkt kolhydrater=

Logga in för att skriva en kommentar.