mm ikväll tänkte jag laga mig en pizza.. på lchf-vis såklart. Är sååå sugen på en "al tonno" med egengjord pizzasallad å bea. Mums! till de cola zero. Snacka om söndagsnjutning efter den hårda innebandymatchen =D Så, attackera mig med pi...

börjar att inte gilla den här trenden. Förra veckan +0,5 och denna alltså +0,4. Visst, väldigt lite och visst denna veckan har jag fuskat 2 ggr så det var jag väl beredd på.. MEN, ändå. Denna vecka blir det hårdkörning både mat och vikt....

då man ställer fram klockan en timme blev det ju jättesent i sängen :) 10:20 och jag ligger fortfarande kvar. Nytt rekord :P Men är så galet trött så blir tokvila idag fram tills att de e dags att dra sig mot säsongens sista match. Känns tr...

fast vart dock inte så gott.. gjorde chokladbollar.. men blev alldelles för mkt kakao så dom blev inte alls så goda.. Men slank ner 2 små.. (väldigt små) och nu ska jag ta mig en bit av ugnspannkakan med lingonsylt som finns kvar ist.. Är så t...

kom precis hem och hamnade i soffan. Skulle kunna somna för natten tror jag.. Helt sjukt trött. Men ska tvinga mig upp och laga mat, för e jättehungrig. Ska äta fläskfile med cremefraichsås och sallad. Tror de kommer bli så att jag gör mig...

gårdagen på libanesen.. GUD vad mkt mat vi beställde.. haha. Personalen sa till och med när dom bärde in allt.. "alltså ni har beställt vääldigt mkt mat" . Jäklarns vad gott och jäklarns vad mätt jag blev. Fuskade lite med kolhydraterna men...

Sitter och har precis gjort mig iordning.. Blev 30min cardioträning och 30min styrka idag.. totalt 462kcal borta =D Och har hitills bara hunnit fått i mig 805kcal idag så gissa om det ska bli gott och gå ut och käka libanesiskt nu :) Blir nog att...

jag är beroende av våran sockerfria choklad på jobbet. Blandar den tillsammans med varmvatten coh toppar med lite kall ovispad grädde. TORSK är jag.. Har en känsla av att den kanske inte är så bra för mig.. Ni ska få hjälpa mig.. står int...

såklart, idag när jag ska å jobba :P Men ska försöka sluta tidigt idag.. runt 14-15. Sen blir de kanske promenad till gymmet om vädret är najs.. Ikväll blir de bio.. funderar på å se den där nya svenska filmen.. verkar så rolig :) Tror jag...

mums mums mums! Och hamnade inte på så högt med kcal idag iaf..1646kcal och 23gram kolhydrater.. Helt okej.. har ju fått med mig både 1 mellanmål och efterätt då :) Fan, ser ut som vinst för älskade aik, hääärligt! =D

som jag längtat.. haft syltcravings haha! Hittade recpetet oxå.. stod dock inte hur länge sen skulle vara i ugnen så kör lite på freestyling just nu.. Vet ju inte hur länge en "vanlig" pannkaka ska va i ugn heller :) Mmmm, ska bli sjukt gott.....

1h crosstraining,15min sitrande cykel. 615kcal senare känner jag att jag gjort upp för gårdagen :) Nu ska jag hem och laga ihop tonfiskröra och stekt vitkål. Var faktiskt länge sen.. Sen hittade jag lågkalori lingonsylt som fick föjla med hem. B...

är så galet trött så hade tänkt och ta en sovpaus innan jag drog mig till gymmet.. men nu e ju klockan försjuttsingen snart halv 4a redan.. Bäst jag pallrar mig upp ur soffan å tar på mig gymkläderna och sticker. Skönt å få de gjort innan d...

ska prova mig på blomkålsmos för första gången, de e på kokning nu. Har fisk jag ska äta som jag tänkte steka i massa smör, kan ju bli gott med moset till, frågan är om jag ska ha någon sås eller om de räcker med massa smör? Vet inge bra...

När jag har ätit mkt en kväll vaknar jag alltid upp med en gaaalen hungerkänsla. Är ni likadana? Är som man töjt ut magsäcken och den bara gör uppror där inne om den inte får mat :P Är så skönt att jag faktiskt känner mig sugen på lchf...

magen känns galet uppsvullen av alla dessa kolhydrater. Utspänd, kan tänka mig att de känns såhär att vara höggravid? haha kanske inte riktigt men :P Min mage har känts riktigt platt på sistonde även fast nu vågen inte velat gått ner i vikt...

Utan dess like. Sa upp mig från jobbet och sista p-festen... Blev en kväll med helt förbjudna saker. Men vet ni? Efter 6 veckor utan fusk känner jag mig inte ens lite misslyckad. Jag gjorde valet. Sen att jag inte kunde sluta äta av allt och att det...

Härlig känsla, samtidigt väldigt konstig =D Ska ut och köra ett pass i lycka. Ska avsluta på topp som man brukar säga. Ska nog ta mig 2 ostrullar med smör innan jag öppnar om 10min oxå.. a de gör jag fanimej.. Puss o hej! :P

Jag vet att jag tipsade om celsius tidigare. Vet ju absolut inte om det fungerar, men det sägs ju alltså att den ska bränna upp till 100kcal eller mer. Har absolut inga bevis på att det fungerar MEN.. Det är helt klart värt och dricka den ändå...

Idag blir de en stressdag. Ska in snart till jobbet. Tidigt idag. Har möte med min chef. Återkommer senare idag om vad.. Är nervös iaf! Sitter och äter frukost. Undrar vad jag ska trycka i mig som lunch/middag.. har ingen matlåda och direkt efte...